Direktlänk till inlägg 6 januari 2013
Imorgon kliver jag in i ett nytt mål med mig själv. Jag är otroligt motiverad och taggad, men jag kommer inte pressa skiten ur mig.
Men jag ska gå ner i vikt, ja det ska jag :-)
Jag har tagit mina mått nu ikväll, ingen vacker syn. Men jag måste ju ha något att jämföra med när jag mäter mig om tre veckor igen. Så då kanske jag tycker det känns lite roligare :-)
Mina mått idag:
Arm: 32 cm
Byst: 111 cm
Midja: 99 cm
Navel: 103 cm
Stuss: 108 cm
Lår: 62 cm
Ja där har ni mig med siffror..... *ryser*
Men med träning och promenader + en kost som inte är full med socker och kolhydrater så kommer jag förhoppningsvis minska i mina siffror *hoppas*
Micke kommer lägga upp ett träningsprogram för mig som jag kommer använda varje dag +att jag kommer gå ut och gå minst en gång om dagen. Detta är ju lättast att styra så länge jag inte har ett jobb. Men självklart kommer träningen ha en viktig del även sen...
Min kost kommer varken vara LCHF eller viktväktare. Nä jag kör mitt egna, äta bra med mycket grönsaker, protein och mindre kolhydrater. Att skippa sockret som är den större boven tror jag hjälper till mycket bara där!!!
Jag hoppas verkligen att jag kan berätta positiva resultat sen. Eftersom jag lägger ut mina mått på bloggen så har jag ju oxå mer att skämmas för :-( och desto viktigare att visa bättre resultat till nästa gång!!!
This is me....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|